Лимонно-миндальный кекс с маком без глютена
2018-01-29
Малиновый мармелад
2018-02-05
Показать все

Бананово-арахисовый смузи

У меня часто залеживаются бананы, все потому что Маричка их просит купить, но ест их почему-то очень редко! Чтобы утилизировать бананы я часто пекла банановый хлеб, но мы порядком его наелись уже) И вот я нашла в книге Пегги Поршен такой простой и очень вкусный рецепт бананово-арахисового смузи. Делается быстро и просто! Мне иногда в моменты диетические этот смузи заменяет ужин) он полезный, не содержит сахара и очень нравится мне и Мане.

Какая это радость в компании любимых смаковать чем-то не только вкусным, а и полезным! Что скажете?

Бананово-арахисовый смузи


Ингредиенты на 2 стакана

  • 2 очень спелых банана
  • 350гр. молока
  • 1ст. л. арахисовой пасты (простой или кранч)
  • 1-2 ч. л. меда по вкусу
Все ингредиенты положить в чашу блендера и измельчить до состояния смузи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *